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Dépression et grossesse

Grossesse et antidépresseurs

Attendre un enfant est un événement heureux pour une femme, et tout doit être mis en oeuvre pour que la grossesse se déroule harmonieusement. Lorsqu'une future mère souffre de dépression, la question des traitements médicamenteux relève souvent beaucoup d'inquiétudes. La prise d'antidépresseurs devient source de tensions et de craintes pour la croissance du bébé. Certaines tentent d'arrêter leur traitement mais cette démarche échoue régulièrement.

A l'heure actuelle, aucun lien direct n'est mis en évidence entre les substances antidépressives agissant sur la sérotonine (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ISRS) et l'augmentation du nombre de malformations du nouveau-né (bilan du Congrès annuel SSAP, avril 2010). Toutefois, les risques de malformations particulières durant les trois premiers mois de grossesse ne peuvent être exclus, et une alternative aux médicaments se révèle fortement conseillée.

Grâce à la luminothérapie, une solution naturelle, il est désormais possible de traiter sa dépression de manière efficace, sans risque pour le bébé.

La luminothérapie chaque matin, pour une grossesse épanouie

Agissant sur les rythmes circadiens endogènes (chronobiologie de l'organisme), la luminothérapie permet de réguler et compenser les dérèglements hormonaux que peut subir le corps humain. Totalement naturelle, cette thérapie par la lumière apporte les éléments nécessaires au corps pour resynchroniser le fonctionnement de toutes les cellules dépendantes du cycle éveil-sommeil, comme celles responsables de la sécrétion de la mélatonine, sérotonine et dopamine. Traitement de choix pour les dépressions saisonnières, elle est aussi de plus en plus recommandée pour d'autres formes de dépressions, et particulièrement dans le cas de grossesses.

Ainsi, s'exposer tous les matins à de la lumière vive entre 7'000 lux durant 45 minutes s'avère "une alternative sûre et efficace au traitement de la dépression pendant la grossesse", selon le Dr. Ulrike Frisch (congrès SSAP, 4 avril 2010).

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